心肺复苏的有效指征包括以下8个方面：
1.扪及大动脉（颈动脉或股动脉）搏动，收缩压≥60mmHg。
大动脉搏动的恢复是心肺复苏成功的重要标志之一。
收缩压的维持对于重要器官的灌注至关重要。
2.面色、口唇由发绀转为红润。
发绀是缺氧的表现，恢复红润提示身体组织得到了足够的氧气供应。
3.瞳孔由大变小。
正常情况下，瞳孔在直径为3-5毫米之间。如果瞳孔缩小，提示复苏有效，脑部功能可能得到改善。
4.出现自主呼吸或呼吸恢复。
自主呼吸的恢复表明心肺功能已经恢复，可以有效地进行气体交换。
5.昏迷程度变浅，出现反射或挣扎。
昏迷程度的减轻或反射的出现提示大脑功能逐渐恢复。
6.四肢由软瘫转为有张力。
肌肉张力的恢复表示身体神经系统功能有所改善。
7.心电图显示窦性心律、房性或交界性心律，即使为心房扑动或颤动也是复苏成功的指标之一。
正常的心律对于心脏功能的维持至关重要。
8.皮肤、黏膜色泽转为红润。
全身组织的灌注改善会导致皮肤和黏膜颜色变红。
需要注意的是，心肺复苏的效果还需要综合考虑其他因素，如复苏时间、基础疾病等。在进行心肺复苏时，应按照正确的方法和步骤进行，并在有需要时及时呼叫急救人员或寻求医疗帮助。