指甲变脆易裂的原因及解决办法如下：
1.营养缺乏：指甲的主要成分是角蛋白，如果身体缺乏维生素A、E、铁、钙等营养物质，可能会导致指甲变脆易裂。解决办法是多吃富含这些营养物质的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋类、豆类、谷类等。
2.指甲感染：指甲感染真菌、细菌或其他微生物，可能会引起指甲变脆、变色、变形等问题。解决办法是及时就医，根据医生的建议使用抗真菌、抗生素等药物治疗。
3.指甲外伤：指甲受到外力撞击、挤压、磨损等损伤，可能会导致指甲变脆易裂。解决办法是保护好指甲，避免再次受伤，如果指甲出现淤血、肿胀等症状，可以用冷敷或热敷的方法缓解。
4.指甲疾病：某些指甲疾病，如扁平苔藓、银屑病、湿疹等，可能会导致指甲变脆易裂。解决办法是治疗原发疾病，控制病情发展，同时注意指甲的护理。
5.环境因素：长期接触水、化学物质、溶剂等，可能会使指甲变脆易裂。解决办法是戴手套保护指甲，避免长时间浸泡在水中或接触刺激性物质。
6.遗传因素：某些人可能天生指甲比较脆弱，容易变脆易裂。解决办法是注意指甲的护理，使用护甲油、指甲强化剂等产品，同时避免过度修剪指甲。
总之，指甲变脆易裂可能是多种原因引起的，如果问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。