一般建议服用紧急避孕药后3个月再要孩子。
紧急避孕药含有大量孕激素，服用后可能会影响女性的排卵和子宫内膜，增加受孕难度或导致胎儿畸形等。如果服用后短期内怀孕，医生通常会建议终止妊娠，因为紧急避孕药的失败率相对较高，且其对胎儿的影响也不确定。
但需要注意的是，每个人的身体情况不同，药物的代谢也存在个体差异。如果已经意外怀孕，应及时就医，告知医生用药情况，医生会根据具体情况进行评估和建议。
此外，在准备怀孕前，还应注意以下几点：
提前补充叶酸：叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，建议在备孕前3个月开始补充，直至怀孕后3个月。
保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、规律作息、避免吸烟和饮酒等。
放松心情：紧张和焦虑情绪可能会影响受孕，保持心情愉悦有助于提高受孕几率。
注意避孕：如果暂时不想要孩子，应选择合适的避孕方法，避免意外怀孕。
总之，服用紧急避孕药后要孩子的时间因人而异，最好在医生的指导下进行决策。同时，提前做好备孕准备，有助于提高受孕几率和胎儿质量。