抽烟恶心可能是由以下原因引起的：
1.尼古丁刺激：尼古丁是香烟中的主要成分之一，它可以刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等不适症状。
2.缺氧：抽烟会导致身体缺氧，特别是大脑和心脏等重要器官。缺氧会引起一系列生理反应，包括恶心、头晕等。
3.化学物质：香烟中含有多种化学物质，如苯、甲醛、一氧化碳等，这些物质可能对胃肠道产生刺激作用，导致恶心。
4.味觉和嗅觉受影响：抽烟会影响味觉和嗅觉，使食物的味道变得异常，从而引起恶心。
5.心理因素：有些人可能对抽烟本身有一种心理反应，如焦虑、紧张、厌恶等，这些情绪反应可能导致恶心。
6.其他健康问题：某些人可能本身就有胃肠道疾病、晕车晕船等，抽烟会加重这些问题，引起恶心。
如果你抽烟后经常出现恶心症状，建议你考虑以下措施：
1.减少抽烟量：逐渐减少抽烟的数量，让身体有时间适应。
2.尝试替代品：可以尝试使用尼古丁替代产品或其他戒烟辅助工具，帮助减轻对香烟的依赖。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜和富含蛋白质的食物，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
4.保持充足的水分摄入：喝足够的水，保持身体水分平衡，有助于缓解恶心。
5.就医咨询：如果恶心症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或专业医疗机构，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，抽烟对健康有很多危害，不仅会引起恶心等不适症状，还可能导致肺癌、心血管疾病等严重健康问题。戒烟是对自己和他人健康负责的重要举措，如果你有戒烟的意愿，可以寻求医生或专业戒烟机构的帮助。