受孕前需要做好一系列准备工作，包括以下几个方面：
1.身体检查：受孕前夫妻双方都应该进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、优生四项等，以确保身体状况良好。
2.补充叶酸：受孕前3个月至怀孕后3个月，女性应每天补充叶酸0.4mg-0.8mg，以预防胎儿神经管畸形。
3.调整生活方式：受孕前应保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，适当运动，保持心情愉悦。
4.注意饮食：受孕前应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等。
5.避免接触有害物质：受孕前应避免接触有害物质，如放射线、农药、化学毒物等，以免影响受孕和胎儿发育。
6.掌握受孕时机：受孕前应掌握受孕时机，在女性排卵期进行性生活，可提高受孕几率。
总之，受孕前的准备工作非常重要，夫妻双方应共同努力，做好各项准备工作，以提高受孕几率和胎儿质量。