年轻人高血压的治疗药物和日常注意事项如下：
1.治疗药物：
血管紧张素转化酶抑制剂：如卡托普利、依那普利等，适用于高血压合并糖尿病，或并发心脏功能不全的患者。
血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：如氯沙坦、缬沙坦等，具有改善胰岛素抵抗和减少尿蛋白的作用，适用于高血压合并糖尿病或肾脏损害的患者。
钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等，适用于各种类型的高血压，尤其是老年人高血压和单纯收缩期高血压。
利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等，适用于单纯收缩期高血压、盐敏感性高血压、合并肥胖或糖尿病的高血压患者。
2.日常注意事项：
减轻体重：对于超重或肥胖的年轻人，减轻体重可以降低血压。建议通过健康的饮食和适量的运动来达到减肥的目的。
健康饮食：减少盐的摄入，避免食用高盐食物，如咸菜、腌制品等；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制脂肪和胆固醇的摄入，选择低脂肪、低胆固醇的食物，如瘦肉、鱼类、禽类等；避免饮酒和吸烟，过量饮酒和吸烟会升高血压。
增加运动：适量的运动可以降低血压，提高心血管系统的功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等。
减少压力：长期的压力会导致血压升高，年轻人应该学会有效地管理压力，如通过放松技巧、冥想、瑜伽等方式来减轻压力。
定期测量血压：年轻人应该定期测量血压，了解自己的血压情况，并及时就医治疗。如果血压持续升高或出现头晕、头痛等不适症状，应及时就医。