左侧卧深呼吸时左胸出现牵扯样短暂疼痛，可能与以下原因有关：
1.胸部肌肉或肋间神经痛：长时间保持左侧卧姿势、胸部肌肉疲劳或拉伤，以及肋间神经炎等，都可能导致胸部疼痛。这种疼痛通常在深呼吸、咳嗽或活动时加重，休息后可能缓解。
2.胸膜炎或胸膜粘连：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能由感染、自身免疫性疾病等引起。胸膜粘连则是胸膜炎或胸部损伤后，胸膜表面发生粘连，导致呼吸时疼痛。深呼吸、咳嗽或变换体位时疼痛可能加剧。
3.心脏疾病：虽然左侧卧深呼吸时左胸疼痛不一定是心脏问题，但某些心脏疾病如冠心病、心肌梗死等也可能引起胸痛。此外，心律失常、心包炎等也可能导致胸部不适。
4.肺部疾病：肺炎、肺栓塞、气胸等肺部疾病也可能引起左侧胸痛，常伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
5.其他原因：胃食管反流病、肋骨骨折、神经官能症等也可能导致类似症状。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行详细的身体检查、心电图、胸部X光或其他相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.改变体位：尝试右侧卧或仰卧位，减轻胸部压力。
2.深呼吸和放松：通过深呼吸和放松技巧，减轻胸部肌肉紧张。
3.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、受凉等可能加重疼痛的因素。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续时间较长，不要自行用药，以免延误病情。