遗传性近视是一种常见的眼科疾病，目前尚无特效的治疗方法。但是，通过一些措施可以减缓近视的进展，提高生活质量。以下是一些建议：
1.定期眼部检查：遗传性近视患者应定期进行眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
2.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果近视度数已经影响到日常生活和学习，应及时佩戴眼镜或隐形眼镜。眼镜可以矫正视力，隐形眼镜则更加美观方便。
3.控制用眼时间和强度：长时间近距离用眼是导致近视进展的重要原因，因此应控制用眼时间和强度，避免长时间看电视、电脑、手机等。每隔一段时间应休息一下眼睛，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防和控制近视。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋等。
6.控制体重：过重或肥胖会增加患近视的风险，因此应保持合理的体重。
7.避免不良用眼习惯：如躺着看书、在昏暗的光线下看书、走路或乘车时看书等，这些不良用眼习惯会增加近视的风险。
需要注意的是，遗传性近视的治疗需要综合考虑患者的年龄、近视度数、眼部健康状况等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期进行眼部检查，并采取相应的措施控制近视的进展。同时，家长也应关注孩子的用眼习惯和眼部健康，及时发现问题并采取措施。
对于未成年人，家长应该特别关注孩子的用眼习惯和眼部健康。建议孩子在3岁左右进行第一次眼部检查，之后每年进行一次全面的眼部检查。在孩子的学习和生活中，家长应该注意以下几点：
1.控制孩子的用眼时间和强度，避免长时间近距离用眼。
2.保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30厘米左右，书本与桌面的角度应保持45度左右。
3.提供良好的照明环境，避免光线过强或过弱。
4.鼓励孩子进行户外活动，每天进行2小时以上的户外活动。
5.合理饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
6.定期检查孩子的视力，及时发现问题并采取措施。
对于成年人，也应该关注自己的眼部健康。建议每年进行一次全面的眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。同时，也应该注意以下几点：
1.控制用眼时间和强度，避免长时间近距离用眼。
2.保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离应保持30厘米左右，书本与桌面的角度应保持45度左右。
3.提供良好的照明环境，避免光线过强或过弱。
4.定期进行眼部按摩，缓解眼部疲劳。
5.合理饮食，多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
6.避免长时间使用电子设备，如手机、电脑等。
7.定期检查视力，及时发现和治疗眼部疾病。
总之，遗传性近视的治疗需要综合考虑多种因素，包括眼部检查、佩戴眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和强度、增加户外活动时间、合理饮食等。同时，家长和成年人也应该关注自己的眼部健康，及时发现和治疗眼部疾病。