根据你的描述，额头突然出现凹陷，可能与外伤、颅骨疾病等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：如果额头受到过外力撞击或打击，可能导致颅骨骨折或凹陷。这种情况下，凹陷通常会伴有疼痛、肿胀和瘀斑。建议及时就医，进行头颅CT检查，以确定骨折的程度和是否有颅内损伤。如果骨折较轻，没有明显的颅内问题，可以采取保守治疗，如休息、冷敷、止痛等。如果骨折严重，可能需要手术治疗。
2.颅骨疾病：某些颅骨疾病也可能导致额头凹陷，如颅骨肿瘤、颅骨感染等。这些疾病通常会伴有其他症状，如头痛、呕吐、发热等。建议及时就医，进行头颅磁共振成像（MRI）或其他相关检查，以明确诊断。如果是颅骨肿瘤，可能需要手术切除和放疗、化疗等综合治疗。
3.其他原因：除了外伤和颅骨疾病，还有一些其他原因可能导致额头凹陷，如营养不良、维生素缺乏、代谢性疾病等。这种情况下，凹陷通常不会伴有其他症状。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因。
总之，额头突然出现凹陷是一种异常情况，需要引起重视。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在就医前，应避免剧烈运动和头部碰撞，以免加重病情。
对于儿童和老年人，由于颅骨的发育和代谢与成年人不同，因此需要特别关注。儿童的颅骨较软，容易受到外力的影响，导致颅骨骨折和凹陷。如果儿童额头出现凹陷，应及时就医，进行检查和治疗。老年人的颅骨可能会出现骨质疏松，容易发生骨折和凹陷。如果老年人额头出现凹陷，应警惕是否有颅骨肿瘤或其他疾病的可能。
此外，对于有头部外伤史或家族性颅骨疾病史的人群，也应该定期进行头颅影像学检查，以便早期发现和处理颅骨疾病。
总之，额头突然出现凹陷需要引起重视，及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，应根据个人情况，采取相应的预防措施，保护头部健康。