左边肋骨下面有点疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与劳损、外伤、感染等因素有关。疼痛通常发生在肋软骨与胸骨交界处，表现为钝痛或锐痛，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。治疗方法包括休息、热敷、服用非甾体抗炎药等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可由感染、自身免疫性疾病等引起。炎症刺激可导致左侧肋骨下方疼痛，常伴有咳嗽、深呼吸或胸部运动时加重。治疗方法根据病因而定，可能包括抗生素治疗、抗结核治疗或对症治疗。
3.胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能引起左侧肋骨下方疼痛，疼痛通常与进食有关，伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。胃镜检查有助于明确诊断，并选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
4.心脏疾病：尽管左侧肋骨下方的疼痛更常见于胸部疾病，但也不能忽视心脏疾病的可能。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病可能导致左侧胸部疼痛，有时可向左肩部、左臂内侧放射。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适症状，应立即就医，进行心电图等检查以排除心脏疾病。
5.其他原因：左侧肋骨下方疼痛还可能与肋间神经炎、带状疱疹、脾脏疾病、胰腺疾病等有关。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体诊断需要结合详细的病史、体格检查和必要的辅助检查。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、发热、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在就医之前，应避免剧烈运动，保持良好的姿势，避免劳累和压力。