怀孕后外阴瘙痒，可能是激素变化、卫生习惯不良、外阴炎或阴道炎等引起，不建议自行用药，建议及时就医，在医生的指导下选择合适的清洗方式。以下是一些可能的原因和建议：
1.激素变化：怀孕后，体内激素水平会发生变化，可能导致外阴瘙痒。这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。建议保持外阴清洁干燥，选择宽松透气的内裤，避免搔抓。
2.卫生习惯不良：如果不注意个人卫生，可能会导致外阴炎或阴道炎，从而引起外阴瘙痒。建议每天用温水清洗外阴，勤换内裤，保持外阴清洁干燥。
3.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能会导致外阴瘙痒、疼痛、红肿等症状。如果是外阴炎引起的外阴瘙痒，医生可能会建议使用外用药物，如抗生素软膏、糖皮质激素软膏等。
4.阴道炎：阴道炎是阴道内菌群失调引起的炎症，可能会导致白带异常、外阴瘙痒、疼痛等症状。如果是阴道炎引起的外阴瘙痒，医生可能会根据阴道炎的类型选择合适的药物，如甲硝唑、克霉唑等。
5.其他：外阴瘙痒还可能与过敏、糖尿病、寄生虫感染等有关。如果外阴瘙痒持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性和有效性。同时，孕妇应该避免使用刺激性的清洁剂或药物，以免对胎儿造成不良影响。