焦虑性抑郁是一种同时存在焦虑和抑郁症状的心理疾病，以下是一些治疗方法：
1.心理治疗：包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力学治疗等，帮助患者改变不良的思维和行为模式，提高应对压力和情绪的能力。
2.药物治疗：使用抗抑郁药物和抗焦虑药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等，以调节神经递质的功能，缓解症状。
3.综合治疗：结合心理治疗和药物治疗，可取得更好的效果。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适量运动、避免过度饮酒和滥用药物等，有助于改善情绪和减轻症状。
5.支持和康复：患者可以参加支持小组或康复项目，与其他患者交流经验，获得情感支持和心理康复。
需要注意的是，治疗焦虑性抑郁需要综合考虑患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时也可以寻求家人和朋友的支持。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。