左眼皮跳的原因可能有以下几点：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑等精神因素，可能导致面神经异常兴奋，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能影响神经系统的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、麦粒肿等，可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
5.面部神经问题：面神经受到压迫、损伤或炎症等，可能导致眼皮跳动。
6.其他因素：药物副作用、营养不良、中毒等也可能引起眼皮跳动。
针对不同原因引起的左眼皮跳，可以采取以下治疗方法：
1.注意休息：避免长时间用眼，保持充足的睡眠，定期休息眼睛。
2.放松心情：通过冥想、深呼吸、运动等方式，缓解压力，放松心情。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素、矿物质等营养物质。
4.眼部护理：保持眼部清洁，避免感染；使用眼药水缓解眼部疲劳。
5.就医治疗：如果眼皮跳动严重或持续时间较长，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果左眼皮跳伴有面部肌肉抽搐、视力模糊等症状，可能是神经系统疾病的表现，应及时就医，进行全面的检查和治疗。同时，应避免自行揉眼、按压等行为，以免加重症状。