坐着突然站起来头会晕，可能与以下因素有关。
1.体位性低血压：从坐位突然站起时，血压不能及时调节，大脑供血不足，可能会出现头晕。
2.低血糖：长时间未进食或进食过少，可能导致低血糖，突然站起时也会头晕。
3.贫血：贫血患者血液携氧能力下降，突然站起时大脑缺氧，可出现头晕。
4.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。
5.心脏疾病：某些心脏疾病如心律失常、心肌梗死等，可能导致心脏泵血功能障碍，大脑供血不足。
6.药物副作用：某些降压药、镇静药等可能会引起体位性低血压，导致头晕。
7.其他：营养不良、过度疲劳、精神紧张等也可能导致头晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，如头痛、恶心、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，如血压测量、血糖检测、血常规、心电图、颈椎X线或CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
为了预防头晕的发生，可以采取以下措施。
1.改变体位时动作要缓慢，尤其是从卧位到坐位、站位时。
2.避免长时间站立或久坐，定期活动身体。
3.均衡饮食，保证营养摄入。
4.戒烟限酒。
5.注意休息，避免过度劳累。
6.监测血压、血糖，遵医嘱用药。
7.积极治疗原发病，如颈椎病、贫血等。
需要注意的是，老年人、糖尿病患者、高血压患者等人群更容易出现头晕，应特别注意预防。如果头晕症状频繁发生或严重影响生活，建议及时就医。