一般来说，做一次全面的身体检查通常包括以下项目：
1.一般检查：包括身高、体重、血压、脉搏等基本生命体征的测量，以及身体外观、皮肤、淋巴结等的检查。
2.实验室检查：
血液检查：如血常规、生化全套、血糖、血脂、甲状腺功能等，能反映身体的代谢、营养状况和器官功能。
尿液检查：可检测尿液中的蛋白质、糖、潜血等，有助于发现肾脏疾病、糖尿病等。
其他检查：如乙肝五项、丙肝抗体、艾滋病抗体等，用于筛查传染病。
3.影像学检查：
X线检查：包括胸片、腹部平片等，可观察肺部、骨骼等部位的情况。
超声检查：如腹部超声、心脏超声、甲状腺超声等，能对腹部脏器、心脏、甲状腺等进行详细检查。
CT和MRI：可提供更清晰的组织结构图像，有助于诊断疾病。
4.功能检查：
心电图：记录心脏的电活动，用于诊断心律失常、心肌缺血等。
肺功能检查：评估肺部的通气功能和换气功能。
胃肠镜检查：对胃肠道进行直观观察，有助于发现炎症、溃疡、肿瘤等病变。
5.妇科检查（女性）或男科检查（男性）：包括妇科常规检查、白带常规、B超等，对于女性生殖系统疾病的筛查非常重要；男科检查则包括前列腺指诊、精液分析等。
6.其他特殊检查：根据个人情况和医生建议，可能还需要进行一些特殊的检查，如肿瘤标志物检测、基因检测、骨密度检查等。
需要注意的是，具体的检查项目会因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。在进行全面身体检查前，最好咨询医生或体检机构，了解适合自己的检查项目，并遵循医生的指导进行检查。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，对于维护身体健康也非常重要。