视神经脊髓炎复发前兆可能有以下几种：
1.眼部症状：单眼或双眼的视力模糊、视野缺损、失明等。视神经脊髓炎可累及视神经，导致视力问题。这些症状可能突然发生或逐渐加重。
2.脊髓症状：背痛、无力、麻木、刺痛、束带感、运动障碍、感觉异常等。脊髓炎可导致脊髓功能障碍，引起相应的症状。
3.感觉异常：身体某些部位的感觉异常，如烧灼感、针刺感、发冷或发热等。
4.疼痛：颈部、背部或腿部的疼痛，可能伴有放射痛。
5.疲劳、虚弱：感觉全身无力、疲劳，即使休息也难以缓解。
6.自主神经功能障碍：如尿频、尿急、尿失禁、便秘等。
7.情绪变化：焦虑、抑郁、易怒、情绪波动等。
8.复视：看东西时有重影。
9.共济失调：行走不稳、协调困难。
需要注意的是，这些症状并不一定同时出现，且也可能与其他疾病的症状相似。如果有视神经脊髓炎的病史，出现上述症状时，应及时就医，进行详细的神经系统检查和评估，以确定是否复发。医生可能会进行磁共振成像（MRI）、脊髓造影、血液检查等，以明确诊断。
对于视神经脊髓炎患者，预防复发非常重要。以下是一些建议：
1.遵医嘱治疗：按时服用医生开具的药物，包括免疫抑制剂、激素等，以控制炎症和免疫反应。
2.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括视力、视野、脊髓功能等检查，以及评估身体其他系统的情况。
3.避免诱因：尽量避免感染、劳累、压力过大、紫外线暴露等可能诱发复发的因素。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，避免吸烟和过度饮酒。
5.心理调适：保持积极的心态，应对疾病带来的挑战，可寻求心理支持或咨询。
6.注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免着凉。
如果出现复发前兆或症状加重，应立即就医，并告知医生详细的病史和症状，以便及时诊断和治疗。早期诊断和治疗可以提高预后，减少残疾的风险。此外，患者和家属也应该了解疾病的特点和注意事项，与医生密切合作，共同管理疾病，提高生活质量。