嘴巴病毒性疱疹通常可以自愈，但具体时间因人而异。
嘴巴病毒性疱疹是由单纯疱疹病毒（HSV）感染引起的口腔黏膜疾病。在感染HSV后，病毒会潜伏在神经节内，当身体免疫力下降时，病毒会被激活，引发疱疹复发。
对于大多数人来说，嘴巴病毒性疱疹的症状会在1至2周内自行缓解。在疱疹发作期间，患者可能会出现口腔内水疱、溃疡、疼痛、灼烧感等症状。为了缓解症状，可以采取以下措施：
1.保持口腔清洁：使用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和预防感染。
2.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重症状。
3.使用药物：可以使用局部抗病毒药物、止痛药物等缓解症状。
4.注意休息：保证充足的睡眠，有助于提高免疫力。
5.避免传播：避免与他人共用餐具、牙刷等，以免传染给他人。
然而，对于一些免疫力较弱的人群，如老年人、免疫缺陷患者、接受免疫抑制治疗的患者等，嘴巴病毒性疱疹可能会更严重，或者频繁复发。在这些情况下，可能需要更长时间的治疗，或者采取更积极的措施来预防复发。
需要注意的是，如果嘴巴病毒性疱疹症状持续时间较长、症状严重、或者出现其他异常症状，如发热、头痛、眼部不适等，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
此外，预防嘴巴病毒性疱疹的复发非常重要。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动、避免压力等，可以提高免疫力，减少病毒复发的机会。同时，避免与感染者密切接触，注意个人卫生，也可以有效预防病毒传播。
总之，嘴巴病毒性疱疹通常可以自愈，但具体时间因人而异。在疱疹发作期间，可以采取一些措施缓解症状。对于免疫力较弱的人群，或者症状严重的情况，应及时就医。预防复发的关键是保持良好的生活习惯和注意个人卫生。