病毒高烧不退可能是感染新冠病毒、流感病毒等病毒后出现的症状。如果出现这种情况，需要采取以下措施。
1.就医：病毒高烧不退可能会导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎等，需要及时就医。在就医前，可以先测量体温，了解自己的病情，并告知医生自己的症状和用药情况。
2.药物治疗：医生会根据患者的病情和身体状况，开具相应的药物，如退烧药、抗病毒药等。患者需要按照医生的建议服用药物，不要自行增减药量或停药。
3.物理降温：在就医的同时，可以采取物理降温的方法，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。但是需要注意，不要使用酒精擦拭身体，以免引起过敏或中毒。
4.休息：在病毒高烧不退期间，患者需要休息，避免过度劳累。可以选择卧床休息或适当活动，但是不要进行剧烈运动。
5.饮食：在病毒高烧不退期间，患者需要注意饮食，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
6.隔离：如果患者确诊为病毒感染，需要进行隔离，避免传染给他人。在隔离期间，需要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等。
需要注意的是，以上措施仅供参考，如果患者的病情严重或持续不退烧，需要及时就医。同时，在日常生活中，需要注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，避免前往人员密集的场所，保持室内通风等。