乳房老是疼痛可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等原因引起的，以下是可能的原因和治疗方法：
1.乳腺增生：
病因：乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，与内分泌功能紊乱密切相关。
病因导致症状的原理：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。突出表现为乳房胀痛和肿块，部分患者具有周期性，与月经周期有关。
治疗方法：乳腺增生一般不需要特殊治疗，调整生活方式、放松心情、缓解压力即可缓解疼痛。如果疼痛症状明显，可以在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
2.乳腺炎：
病因：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多为金葡球菌感染引起。
病因导致症状的原理：乳汁淤积有利于入侵细菌的生长繁殖。乳头内陷时婴儿吸乳困难，易造成乳头周围的破损，是感染的主要原因。
治疗方法：早期乳腺炎以淤奶炎症为主，尚未成脓，可用超短波理疗，配合中医治疗。高热可以配合输液，青霉素、头孢类抗生素治疗。在使用抗生素期间，建议暂时停止哺乳。已成脓时，除了继续使用抗生素治疗外，局部热敷，或用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。
3.乳腺癌：
病因：乳腺癌的发病原因尚不清楚，目前认为与多种因素有关，如遗传因素、激素水平、生活方式等。
病因导致症状的原理：乳腺癌细胞可以侵犯周围组织，引起乳房疼痛、乳头溢液、乳房皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
治疗方法：乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。早期乳腺癌一般以手术治疗为主，术后根据情况进行辅助治疗。晚期乳腺癌主要以化疗、内分泌治疗、靶向治疗等综合治疗为主。
总之，乳房老是疼痛可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，然后进行针对性治疗。