女的蹲了起来头晕眼黑，多是因体位突然改变致血压短暂变化引发。
一、血压调节因素
人体血压调节有自身机制，蹲位时血液多集中在下肢，突然站起，血压调节不及时，脑部供血短暂不足，就会出现头晕眼黑。尤其是本身血压偏低的女性，更易发生这种情况。
二、贫血影响
贫血患者红细胞携氧能力差，蹲起时脑部供血本就相对不足，再加上贫血，脑部缺氧状况加重，头晕眼黑症状会更明显。这类女性可能还伴有面色苍白、乏力等表现。
三、低血糖因素
若女性空腹或长时间未进食，蹲起时因血糖波动，也可能出现头晕眼黑。血糖低会影响脑部能量供应，导致脑功能异常，引发相关症状。
四、其他情况
一些疾病也可能导致，像颈椎病影响椎动脉供血，当体位改变时，会加重椎动脉受压，引起脑部供血不足，出现头晕眼黑。另外，长时间蹲坐后突然站起，身体素质较差的女性也易出现此现象。
女性出现蹲起后头晕眼黑情况，若经常发生或症状严重，应及时就医检查，排查病因。日常要注意缓慢改变体位，避免突然站起。贫血者要调整饮食，多摄入含铁丰富食物；低血糖者要保持规律进食。