人的正常体温一般为36℃至37℃，但不同个体的基础体温存在差异，且体温可随时间、季节、环境、月经等因素而发生变化。因此，三十六度八算不算发烧，需要根据具体情况来判断。
一般来说，如果体温达到或超过37.5℃，可认为是发热，但这只是一个大致的参考范围。以下是一些需要考虑的因素：
1.测量方法：测量体温的方法有多种，如口腔测温、腋下测温、肛门测温等。不同的测量方法可能会得到略有差异的结果。
2.测量时间：体温在一天中会有一定的波动，通常在清晨较低，下午或傍晚较高。此外，剧烈运动、进食、情绪激动等因素也可能影响体温。
3.个体差异：每个人的正常体温范围可能略有不同，老年人、儿童、孕妇等人群的体温可能相对较低。
4.疾病状态：某些疾病可能导致体温升高，但并不是所有发热都是由疾病引起的。例如，剧烈运动、环境高温、女性生理期等情况下，体温可能暂时升高。
如果体温为三十六度八，且没有其他不适症状，可能是正常的。但如果伴有发冷、寒战、头痛、乏力、咳嗽等症状，可能是发热的表现。此外，如果有发热的家族史、近期接触过发热患者、处于特殊的环境或身体状况下，也需要更加关注体温的变化。
在这种情况下，可以采取以下措施：
1.再次测量体温：使用相同的测量方法，在不同时间测量体温，以确定体温是否确实升高。
2.观察症状：注意观察是否出现其他不适症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等。
3.保持良好的生活习惯：注意休息、多喝水、保持饮食均衡，避免过度劳累和暴露在高温环境中。
4.就医咨询：如果体温持续升高或出现其他异常症状，或对自己的身体状况有疑虑，应及时就医，以便进行进一步的检查和诊断。
需要注意的是，体温只是评估身体健康状况的一个指标，不能单独依据体温来判断是否患有疾病。医生会综合考虑症状、体征、实验室检查等结果，做出准确的诊断和治疗建议。如果对自己的体温或健康状况有任何疑问，最好咨询医生的意见。