脑袋两边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因：
1.紧张性头痛：
病因：头颈部肌肉持续收缩导致头部紧束感或压迫感，有时出现头发牵拉痛。
原理：可能与精神因素、头颈部肌肉痉挛有关。
2.偏头痛：
病因：与遗传、神经细胞兴奋性紊乱、饮食、内分泌等因素有关。
原理：偏头痛发作时，颅内血管收缩、扩张，引起偏头痛。
3.丛集性头痛：
病因：可能与神经源性炎症和神经递质紊乱有关。
原理：丛集性头痛发作时，疼痛剧烈，多为一侧眼眶或眶上区发作性疼痛。
4.其他原因：
高血压：血压升高时，头部血管压力增加，可能引起脑袋两边疼。
颅内病变：如颅内感染、肿瘤、脑血管疾病等，也可能导致脑袋两边疼。
药物副作用：某些药物可能引起头疼，如抗抑郁药、降压药等。
其他：睡眠不足、过度疲劳、气候变化、强光刺激等也可能诱发脑袋两边疼。
治疗方法包括：
1.一般治疗：注意休息、避免劳累和情绪紧张，保持良好的生活习惯。
2.药物治疗：根据病因和症状，使用止痛药物、抗抑郁药、抗癫痫药等。
3.物理治疗：如按摩、热敷、冷敷等。
4.病因治疗：针对病因进行治疗，如控制血压、治疗颅内病变等。
如果脑袋两边疼持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。