乳房下面痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳房疾病：乳房本身的疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等，可能导致乳房下面疼痛。这些疾病通常与激素水平变化、感染或其他因素有关。
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能由细菌感染引起。症状包括乳房疼痛、红肿、发热等。
乳腺增生：乳腺增生是乳房组织的增生性疾病，常见于育龄期女性。症状可能包括乳房疼痛、肿块、月经不规律等。
乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但有时可能会导致乳房肿块或不适感。
2.肋骨或胸部肌肉问题：肋骨骨折、肋软骨炎、肋间神经炎或胸部肌肉拉伤等问题也可能引起乳房下面的疼痛。这些情况通常与外伤、过度使用或其他损伤有关。
3.心脏问题：虽然乳房下面的疼痛通常与心脏疾病无关，但在某些情况下，心脏问题可能引起类似的症状，如心绞痛或心肌梗死。如果疼痛同时伴有其他症状，如呼吸困难、胸闷、出汗等，应立即就医进行评估。
4.其他原因：其他可能导致乳房下面痛的原因包括胃溃疡、胸膜炎、肺炎、神经痛等。
如果乳房下面的疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块、皮肤改变等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如乳房超声、X线、CT等）以及其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度劳累和长时间站立或坐着。
穿着合适的内衣：选择舒适、支撑良好的内衣，避免过紧或不合适的胸罩。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
避免刺激性食物和饮品：减少咖啡因、辛辣食物和酒精的摄入。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情。因此，最好咨询医生的建议，并遵循其治疗指导。