低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。长期低血压可能会对身体造成多种危害，具体包括：
1.影响大脑供血：低血压可能导致大脑供血不足，引起头晕、头痛、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时甚至可能出现晕厥、跌倒等意外。
2.影响心脏功能：长期低血压会使心脏的冠状动脉灌注不足，影响心肌的血液供应，导致心肌缺血、心律失常等心脏疾病。
3.影响肾脏功能：低血压会导致肾脏的血液灌注不足，影响肾脏的功能，可能出现少尿、蛋白尿等症状。
4.影响其他器官功能：低血压还可能影响其他器官的功能，如胃肠道、肝脏等，出现消化不良、疲劳等症状。
5.增加心血管疾病风险：低血压可能与心血管疾病的发生和发展有关，增加患冠心病、心力衰竭等疾病的风险。
因此，低血压患者需要引起重视，及时就医，采取相应的治疗措施，以预防低血压带来的危害。同时，低血压患者在日常生活中也需要注意以下几点：
1.合理饮食：低血压患者应注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆类、蔬菜、水果等。
2.适量运动：低血压患者可以适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、太极拳等，有助于提高身体的调节能力。
3.避免久站或突然改变体位：低血压患者在站立或改变体位时，动作应缓慢，避免长时间站立或突然改变体位，以免引起头晕、跌倒等意外。
4.定期测量血压：低血压患者应定期测量血压，了解自己的血压变化情况，及时调整治疗方案。
5.就医治疗：如果低血压症状严重，或出现其他不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。