一般来说，子宫内膜的正常厚度在5-10mm之间。但这个数值会随着月经周期的不同阶段而发生变化。
增殖期：月经周期第5-14天，子宫内膜会逐渐增厚，从1-2mm增生至3-5mm。
分泌期：月经周期第15-28天，子宫内膜继续增厚，可达5-10mm。
月经期：月经周期第1-4天，子宫内膜脱落，形成月经。
需要注意的是，子宫内膜的厚度可能会因个体差异、年龄、激素水平等因素而有所不同。如果你的子宫内膜厚度异常，医生可能会建议进行进一步的检查，如超声检查、激素水平测定等，以确定原因并制定相应的治疗方案。
此外，一些因素也可能影响子宫内膜的厚度，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生等疾病，以及长期服用某些药物（如避孕药）。
如果你对自己的子宫内膜厚度有疑虑，建议及时咨询医生，进行详细的检查和评估，并根据医生的建议进行相应的治疗或监测。