产后奶水不够，可通过以下方法下奶：
1.让宝宝多吸吮：宝宝的吸吮可以刺激乳头，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响泌乳素的分泌，导致奶水不足。因此，产妇要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑。
3.合理饮食：产妇要多吃一些下奶的食物，如猪蹄、鲫鱼、鸡汤、排骨汤等。同时，要注意饮食的均衡，多吃一些蔬菜和水果。
4.注意休息：产妇要保证充足的睡眠，避免过度劳累，这样可以促进身体的恢复，增加奶水的分泌量。
5.按摩乳房：产妇可以用热毛巾敷乳房，然后按摩乳房，促进血液循环，增加奶水的分泌量。
6.及时就医：如果产妇的奶水不足是由于身体疾病引起的，如乳腺炎、乳腺增生等，要及时就医，进行治疗。