精子射出来很稀，可能与以下原因有关：
1.禁欲时间：长期没有性生活，精子的产生没有及时被排出，可能会导致精液变得稀薄。
2.生殖系统炎症：如前列腺炎、精囊炎等，可能会影响精子的质量和数量，导致精液稀薄。
3.精索静脉曲张：精索内静脉回流受阻，会使睾丸局部温度升高，影响精子的生成，导致精液稀薄。
4.其他因素：阴囊温度过高、内分泌失调、微量元素缺乏等，也可能导致精子射出来很稀。
如果发现精子射出来很稀，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，也有助于提高精子质量。