脑瘫是一种常见的儿童神经系统疾病，会影响运动、姿势、平衡和协调能力。以下是一些脑瘫自测的方法：
1.运动发育迟缓：脑瘫患儿可能会出现运动发育迟缓的情况，如抬头、翻身、坐立、爬行、站立和行走等方面的延迟。
2.肌张力异常：患儿的肌张力可能会出现异常，表现为过低或过高。过低的肌张力会导致松软、无力，而过高的肌张力则会导致肌肉紧张、僵硬。
3.姿势异常：脑瘫患儿可能会出现异常的姿势，如头部倾斜、手臂伸展、腿部弯曲等。
4.反射异常：脑瘫患儿的反射可能会出现异常，如原始反射延迟消失、腱反射亢进等。
5.智力和语言发育迟缓：脑瘫患儿可能会出现智力和语言发育迟缓的情况。
需要注意的是，这些自测方法并不能确诊脑瘫，只能作为初步的参考。如果怀疑孩子有脑瘫，应及时就医，进行全面的评估和诊断。