嗓子里有滤泡，即咽后壁淋巴滤泡增生，通常是由于咽部慢性炎症、长期烟酒过度或受到有害气体刺激等原因引起的。治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：
病因治疗：积极治疗上呼吸道慢性炎症，纠正便秘和消化不良，治疗全身性疾病以增强抵抗力，对本病的防治尤为重要。
改善生活习惯：戒除烟酒，避免粉尘及有害气体的刺激。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
2.局部治疗：
含漱：用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液、淡盐水漱口，含漱时头后仰，张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁。
含片：可选用杜米芬含片、溶菌酶含片、碘含片、六神丸等，以减轻局部症状。
涂药：复方碘甘油、5%硝酸银溶液或10%弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用。
雾化吸入：可将抗生素及糖皮质激素加入生理盐水，经雾化吸入器雾化后吸入咽部，对缓解局部炎症有一定帮助。
3.手术治疗：
滤泡增生明显：如果滤泡增生明显，药物治疗效果不佳，或影响呼吸时，可考虑进行滤泡消融术等手术治疗。
其他治疗无效：对于某些原因不明的咽后壁淋巴滤泡增生，或其他治疗方法无效者，可行低温等离子消融术等。
需要注意的是，具体治疗方法应根据患者的病情和个体差异而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意保持良好的生活习惯。同时，应避免过度用嗓，保持口腔清洁，以促进病情的恢复。