乳腺增生患者需要忌口的东西主要包括以下几类：
1.雌激素含量高的食物：如蜂王浆、蜂胶、雪蛤、胎盘等，这些食物中的雌激素含量较高，可能会刺激乳腺增生，加重病情。
2.辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、生姜、生蒜等，这些食物会刺激乳腺，导致疼痛加重，不利于病情恢复。
3.咖啡、可可、巧克力等：这些食物中含有大量的黄嘌呤，会刺激乳腺增生，加重乳房胀痛。
4.酒：酒会刺激乳腺组织，使其增生，加重乳腺增生的症状。
5.发物：如羊肉、狗肉、虾、蟹等，这些食物可能会导致过敏反应，加重乳腺增生的症状。
6.油腻、油炸食品：这些食物会增加体内脂肪含量，刺激雌激素分泌，加重乳腺增生的症状。
总之，乳腺增生患者需要注意饮食，避免食用上述食物，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，促进病情恢复。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，乳腺增生的治疗和饮食需要更加谨慎。孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下进行治疗，避免使用影响胎儿或婴儿的药物。儿童乳腺增生较为少见，通常与内分泌紊乱有关，需要进一步检查和治疗。
总之，乳腺增生患者需要注意饮食，避免食用刺激性食物和发物，同时保持良好的生活习惯，有助于缓解症状，促进病情恢复。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。