小腿抽筋医学上称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。以下是关于小腿抽筋后走路疼的原因、治疗方法：
1.原因：
寒冷刺激：外界环境温度的降低，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，小腿肌肉容易受到寒冷刺激，兴奋性增加，进而引起痉挛。
过度疲劳：当长途旅行、剧烈运动或爬山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。
低钙血症：当体内血钙水平降低时，神经肌肉兴奋性增加，肌肉会出现痉挛。老年人、孕妇、哺乳期女性以及维生素D摄入不足、甲状旁腺功能减退、肾衰竭等患者，容易因血钙水平降低而发生小腿抽筋。
其他：睡眠姿势不好、长时间仰卧、被子压在脚面、经常穿高跟鞋等，也可能压迫腓肠肌和引起肌肉痉挛。
2.治疗方法：
拉伸肌肉：当小腿抽筋发生时，需要立即停止正在进行的活动，坐下来或躺下来，伸直抽筋的腿，用手抓住大足趾，由上向下进行按摩，或者用手把抽筋的腿的脚趾向身体方向扳动，也可以缓解症状。
局部热敷：如果抽筋的情况比较严重，可以用热毛巾、热水袋等对抽筋的部位进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。
补充钙剂：如果是由于低钙血症引起的小腿抽筋，可以在医生的指导下补充钙剂，如碳酸钙、乳酸钙等。
其他治疗：如果小腿抽筋的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如疼痛、肿胀、麻木等，可能是其他疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，在日常生活中，要注意保暖，避免过度疲劳，适当补充钙剂和维生素D，保持良好的睡眠姿势，避免长时间穿高跟鞋等，预防小腿抽筋的发生。如果小腿抽筋的症状比较严重，或者伴有其他不适症状，需要及时就医，进行相关检查和治疗。