长时间不做爱对身体可能会有一定的危害，但具体影响因个体差异而异。以下是一些可能的影响：
1.心理健康：性生活是一种重要的情感表达方式和亲密体验。缺乏性生活可能导致性需求得不到满足，从而影响心理健康，增加焦虑、抑郁和压力等情绪问题的风险。
2.性压抑：长期的性压抑可能导致性冲动和欲望的积聚，进而影响到日常生活和人际关系。可能出现性幻想、性梦等情况，对个人的心理状态产生影响。
3.性功能问题：长期不做爱可能对性功能产生一定的影响。例如，可能导致性欲下降、勃起功能障碍、性高潮困难等问题。这些问题可能进一步加重性压抑和心理负担。
4.免疫系统：有研究表明，性生活可以刺激免疫系统，增强身体的抵抗力。长期缺乏性生活可能影响免疫系统的正常功能。
需要注意的是，每个人的身体和性需求都是独特的，而且性健康是一个综合性的问题，受到多种因素的影响，包括生理、心理、情感和环境等。以下是一些建议来维护性健康：
1.沟通和理解：与伴侣进行开放和诚实的沟通，了解彼此的需求和期望，共同寻找适合双方的性生活方式。
2.多样化的性活动：除了传统的性行为，还可以尝试其他形式的性表达，如亲密接触、自慰等，以满足性需求。
3.关注身体健康：保持良好的身体健康对于性健康至关重要。均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等都有助于维持身体和心理健康。
4.心理调适：学会应对压力、焦虑和情绪问题，通过健康的方式来释放压力，如运动、冥想、与朋友交流等。
5.专业帮助：如果存在性问题或困扰，咨询专业的医生、心理咨询师或性治疗师可以提供适当的支持和指导。
最重要的是，要尊重自己的身体和需求，并与伴侣共同探索和维护健康的性生活。每个人的性体验和需求都是个体化的，没有一种固定的标准适用于所有人。如果对性健康有具体的担忧或问题，最好咨询专业的医疗保健提供者以获取个性化的建议和指导。