身上不规律肌肉跳动可能是多种因素引起的，其持续时间可从短暂瞬间到较长时间不等，需根据具体情况进一步分析原因。
一、疲劳因素导致的肌肉跳动
过度疲劳时，肌肉在活动过程中会产生代谢产物堆积，可能引发不规律肌肉跳动。比如长时间高强度运动后，肌肉疲劳，就容易出现这种情况。一般适当休息后可有所缓解。
二、电解质紊乱引发的肌肉跳动
体内电解质如钾、钠、钙等失衡时，会影响神经肌肉的正常功能，导致肌肉不规律跳动。例如大量出汗后未及时补充电解质，就可能出现这种状况。
三、神经病变造成的肌肉跳动
某些神经方面的病变，像周围神经病变等，会干扰神经对肌肉的正常支配，从而引起肌肉不规律跳动。这类情况可能需要进一步就医检查神经情况。
四、生理性因素导致的肌肉跳动
偶尔出现的不规律肌肉跳动可能是生理性的，比如压力过大、精神紧张时，也可能引发肌肉的这种异常跳动表现，通过调整心态等可能会改善。对于儿童来说，处于生长发育阶段，也可能偶尔出现生理性肌肉跳动，一般无需过度担忧，但如果频繁出现则需关注；对于老年人，要考虑是否存在因身体机能变化等导致的相关情况，必要时就医评估。