哺乳期牙龈发炎脸肿了，可能是智齿冠周炎、牙周炎等口腔疾病导致的。可以采取以下治疗方法：
1.局部冲洗：使用双氧水和生理盐水对牙龈进行冲洗，清除龈袋内的食物残渣、坏死组织和脓液，减少细菌滋生。
2.上药：在冲洗后，在龈袋内放置碘甘油等药物，帮助消炎、收敛。
3.口服药物：在医生的指导下，口服抗生素（如头孢呋辛酯、甲硝唑等）进行全身治疗，以控制炎症。
4.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于促进伤口愈合。
5.注意口腔卫生：使用软毛牙刷刷牙，保持口腔清洁，饭后及时漱口。
哺乳期牙龈发炎脸肿了，可能是由于以下原因导致的：
1.激素水平变化：哺乳期女性体内激素水平变化，可能导致牙龈充血、肿胀，容易发生感染。
2.口腔卫生不良：如果不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等在口腔内滋生，容易引发牙龈发炎。
3.免疫力下降：哺乳期女性身体较为虚弱，免疫力下降，容易受到细菌感染。
4.其他因素：如食物嵌塞、牙齿排列不齐等，也可能导致牙龈发炎。
哺乳期牙龈发炎脸肿了，需要及时治疗，以免炎症进一步扩散。同时，要注意保持口腔卫生，饮食清淡，多喝水。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。