维生素E去痘印的方法主要是通过抗氧化和抗炎作用来改善痘印。以下是一些使用维生素E去痘印的建议：
1.外用维生素E：将维生素E胶囊刺破，将里面的油液涂抹在痘印上，轻轻按摩至吸收。每天使用1-2次。
2.口服维生素E：可以口服维生素E胶囊，按照说明书的剂量服用。
3.注意饮食：多摄入富含维生素E的食物，如坚果、绿叶蔬菜等，有助于提高皮肤的抗氧化能力。
4.防晒：痘印部位的皮肤比较敏感，容易受到紫外线的伤害，因此需要注意防晒，减少色素沉着。
5.耐心等待：使用维生素E去痘印需要一定的时间，一般需要数周甚至数月才能看到明显的效果。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有一定的好处，但并不是所有人都适合使用。以下是一些特殊人群使用维生素E的注意事项：
1.孕妇和哺乳期妇女：在使用维生素E之前，最好咨询医生的意见。
2.有出血倾向的人：维生素E具有抗凝作用，可能会加重出血倾向，因此这类人群应避免使用。
3.糖尿病患者：维生素E可能会影响血糖控制，糖尿病患者在使用前应咨询医生的意见。
4.药物相互作用：维生素E可能会与某些药物发生相互作用，如抗凝血药、降血脂药等，因此在使用前应告知医生正在使用的其他药物。
总之，维生素E去痘印是一种安全有效的方法，但需要注意使用方法和注意事项，以避免不良反应的发生。如果痘印问题较为严重，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，寻求更专业的治疗方法。