如果人体缺乏维生素D，会导致多种疾病，以下是一些可能的病症：
1.佝偻病：这是儿童中最常见的维生素D缺乏病。主要影响正在生长的骨骺端软骨板和骨组织，导致生长板变宽和长骨弯曲，进而影响骨骼发育，出现方颅、鸡胸、“O”形腿或“X”形腿等畸形。
2.骨质疏松症：成年人维生素D缺乏会使骨骼变薄变弱，增加骨质疏松和骨折的风险。
3.肌肉无力和疼痛：维生素D对肌肉功能也很重要。缺乏维生素D可能导致肌肉无力、疼痛和抽筋。
4.免疫系统问题：维生素D有助于调节免疫系统。缺乏维生素D可能使免疫系统功能下降，增加感染和自身免疫性疾病的风险。
5.心血管疾病：一些研究表明，维生素D缺乏与心血管疾病的发生和发展有关。
6.糖尿病：维生素D缺乏可能影响胰岛素的敏感性，增加患糖尿病的风险。
7.其他疾病：维生素D缺乏还可能与一些慢性疾病的发生和加重有关，如高血压、癌症等。
需要注意的是，维生素D缺乏是一个常见的健康问题，但通过适当的饮食、阳光暴露和补充剂摄入，可以预防和治疗维生素D缺乏症。对于特定人群，如老年人、深色皮肤人群、某些疾病患者等，可能更容易出现维生素D缺乏，因此更需要关注维生素D水平并采取适当的措施来补充。
如果怀疑自己有维生素D缺乏或出现相关症状，应咨询医生或营养师，他们可以进行评估并提供个性化的建议。此外，保持健康的饮食，包括富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄、乳制品等），适度暴露皮肤于阳光下，并考虑补充维生素D补充剂，都是维持良好维生素D水平的重要措施。