含糖低的水果都有什么呀

一般来说，每100克水果中含糖量少于10克的水果，就属于比较低糖的水果，包括青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。

需要注意的是，上文提到的含糖量数据并非完全精确，仅供参考。此外，由于水果种类丰富，个体之间也存在差异，糖尿病患者若想吃水果，建议咨询专业医生以获得更准确的信息。