72小时避孕药的主要成分一般是左炔诺孕酮，这是一种大剂量的孕激素，通过干扰女性的内分泌，阻止精子与卵子相遇，从而达到避孕的目的。它的主要伤害包括：
1.恶心呕吐：这是最常见的副作用之一，发生率大约为50%。一般症状比较轻微，不需要特殊处理，但如果症状严重，影响生活或工作，应及时就医。
2.不规则出血：大约有20%的女性在服药后会出现阴道出血，这可能是突破性出血，也可能是月经提前或延迟。出血量一般不多，不需要处理，但如果出血量多或持续时间长，应及时就医。
3.月经紊乱：这是72小时避孕药最常见的远期副作用之一，主要表现为月经周期缩短、经量减少、闭经等。一般停药后会逐渐恢复正常，但如果长期服用或频繁服用，可能会对月经产生不良影响。
4.其他不良反应：少数女性在服药后可能会出现头痛、乳房胀痛、疲劳、体重增加等不良反应，但这些不良反应的发生率较低，一般不需要特殊处理。
需要注意的是，72小时避孕药并不能保证100%避孕成功，而且它的避孕效果也会受到很多因素的影响，如服药时间、服药方法、个体差异等。因此，建议在医生的指导下使用72小时避孕药，并严格按照说明书服用。同时，72小时避孕药也不能作为常规的避孕方法，只能作为一种补救措施。如果没有怀孕的计划，建议采取其他有效的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。