肚子里面绞痛一阵一阵的，可能与以下原因有关：
1.腹部受凉：如果腹部受到寒冷刺激，可能会导致肠痉挛，引起阵发性腹痛。此外，饮食过冷也可能引起类似症状。
2.饮食因素：食用过多产气食物、辛辣刺激性食物、不洁食物或暴饮暴食等，都可能导致肚子绞痛。
3.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，都可能引起肚子阵发性绞痛。
4.腹部脏器病变：如胆囊炎、胆结石、胰腺炎、阑尾炎、腹膜炎等，也可能导致肚子阵发性绞痛。
5.其他：如腹部外伤、剧烈运动、铅中毒等，也可能引起肚子阵发性绞痛。
如果肚子阵发性绞痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在就医前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持安静，卧床休息，避免过度活动。
2.局部热敷，用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解疼痛。
3.按摩腹部，顺时针方向轻轻按摩腹部，可缓解肠痉挛引起的疼痛。
4.饮用温水，可缓解胃肠道痉挛引起的疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。此外，孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现肚子阵发性绞痛，应及时就医，以免延误病情。