生气后浑身无力可能是由于情绪激动导致的生理反应，以下是一些可能有助于缓解的方法：
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助放松身体和减轻压力。
2.放松身体：通过伸展、放松肌肉来缓解身体的紧张感。
3.喝杯水：生气时身体会流失水分，喝水可以补充水分，同时也有助于平衡身体的电解质。
4.休息一下：找一个安静的地方休息片刻，让身体和大脑得到放松。
5.做些轻松的活动：如散步、听音乐、阅读等，转移注意力，缓解情绪。
6.调整心态：尝试调整自己的心态，认识到生气并不能解决问题，保持积极的心态有助于恢复体力。
需要注意的是，如果浑身无力的症状持续较长时间或伴随其他不适，如胸闷、呼吸困难等，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。此外，长期生气对身体健康也有负面影响，保持良好的心态和情绪管理是重要的。