女生下面长了个小疙瘩，一碰就疼，可能是由以下原因引起的：
1.毛囊炎：由于细菌感染引起毛囊发炎，在毛囊根部形成红色丘疹，伴有疼痛。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿，继发感染时可表现为红肿、疼痛。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，主要通过性接触传播。初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。
4.生殖器疱疹：是由单纯疱疹病毒（HSV）感染泌尿生殖器及肛周皮肤黏膜而引起的一种炎症性、复发性疾病。皮损为簇集或散在的小水疱，自觉疼痛，常发生于外生殖器、肛周、腹股沟及女性的宫颈、阴道内等部位。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同：
1.毛囊炎：可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素软膏，也可以口服抗生素进行治疗。如果形成了脓肿，需要切开引流。
2.皮脂腺囊肿：如果囊肿较小，没有症状，可以暂时观察。如果囊肿较大，或者出现了感染，需要手术切除。
3.尖锐湿疣：可以采用物理治疗、药物治疗、免疫疗法等方法进行治疗。物理治疗包括激光、冷冻、电灼等，药物治疗主要是使用抗病毒药物，免疫疗法包括免疫调节剂、疫苗等。
4.生殖器疱疹：可以使用抗病毒药物进行治疗，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。如果疼痛明显，可以使用止痛药进行缓解。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持局部清洁干燥，避免搔抓和挤压，以免加重病情。