左眼下眼皮一直跳，医学上称为眼睑痉挛，可能是以下原因引起的。
1.用眼过度或睡眠不足：长时间使用电脑、手机或阅读，以及熬夜、睡眠质量差等，都可能导致眼部疲劳和痉挛。
2.精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，或受到强烈的情绪刺激，如兴奋、惊吓等，可能引起神经功能紊乱，导致眼睑痉挛。
3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎、干眼症等，炎症刺激或眼部不适可能引发眼睑痉挛。
4.神经系统问题：面部神经炎、三叉神经痛等神经系统疾病，或脑部病变，可能影响神经支配，导致眼睑痉挛。
5.其他因素：药物副作用、糖尿病、颈椎病等也可能引起眼睑痉挛。
如果眼睑痉挛持续时间较短，症状较轻，可以通过以下方法缓解。
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，放松眼部肌肉。
2.眼部按摩：用手指轻轻按摩眼睑，缓解肌肉紧张。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼部，促进血液循环。
4.调整情绪：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果眼睑痉挛持续时间较长、症状严重，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、口角歪斜等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，如神经系统检查、眼部检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、注射肉毒毒素等。
总之，左眼下眼皮一直跳可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，注意眼部卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防眼睑痉挛的发生。