喝纯牛奶拉肚子可能是由于对牛奶中的乳糖不耐受引起的。如果症状较轻，可以尝试以下方法：
1.少量多次饮用：每次只喝少量的纯牛奶，让身体逐渐适应。
2.选择低乳糖或无乳糖牛奶：这些产品经过处理或加工，减少了乳糖的含量，可能更容易被消化吸收。
3.搭配其他食物一起食用：与其他食物一起饮用纯牛奶，如面包、饼干等，可以缓解拉肚子的症状。
4.服用乳糖酶：可以在饮用纯牛奶前服用乳糖酶，帮助分解乳糖。
如果拉肚子的症状严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会建议避免饮用纯牛奶，或采取其他治疗方法。
总之，对于喝纯牛奶拉肚子的情况，应根据个人症状选择合适的处理方法。如果症状持续或加重，应及时咨询医生的建议。