三维彩超和四维彩超的主要区别在于成像方式和时间维度。三维彩超是一个平面的成像，只能看到胎儿的某个部位，而四维彩超是一个立体的成像，可以看到胎儿的实时动态，还可以制作成光盘。
在选择三维彩超还是四维彩超时，主要考虑以下几个因素：
1.检查目的：如果只是为了观察胎儿的结构和发育情况，三维彩超就可以满足需求。如果还想看到胎儿的实时动作和表情，或者需要制作纪念光盘，四维彩超则更合适。
2.孕周：三维彩超一般在22-26周进行，四维彩超在22-28周进行。如果错过了三维彩超的时间，也可以选择四维彩超。
3.医院设备和技术：不同医院的设备和技术水平可能有所差异。可以咨询医院的医生，了解他们的设备和技术情况，以及哪种彩超更适合你的需求。
4.个人偏好：如果你对胎儿的动态影像比较感兴趣，或者想留下更珍贵的纪念，四维彩超可能更能满足你的愿望。
综上所述，三维彩超和四维彩超各有优势，可以根据个人需求、孕周、医院设备和技术以及个人偏好来选择。在进行彩超检查时，应遵循医生的建议，确保检查的安全和有效性。