31岁闭经可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.内分泌失调：内分泌系统的紊乱可能导致闭经。常见的原因包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等。这些情况可能会影响激素的正常分泌，从而影响月经周期。此外，长期的压力、情绪不稳定、过度减肥、剧烈运动等也可能导致内分泌失调。如果是内分泌失调引起的闭经，医生可能会建议进行激素治疗、调整生活方式或针对具体病因进行治疗。
2.卵巢功能早衰：卵巢功能衰退是闭经的常见原因之一。这可能是由于遗传因素、自身免疫性疾病、放疗或化疗等因素导致的。卵巢功能早衰会导致雌激素水平下降，从而引起闭经。治疗方法包括激素替代疗法、免疫抑制剂等。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也对卵巢功能有益。
3.其他因素：某些疾病，如子宫内膜结核、宫腔粘连、垂体肿瘤等，也可能导致闭经。此外，某些药物的使用、过度节食、长期睡眠不足等也可能影响月经。如果怀疑有其他潜在的健康问题，医生可能会进行进一步的检查，如超声、激素水平测定、宫腔镜等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，闭经可能会对生育能力产生影响，因此应及时就医。医生会进行详细的病史采集、体格检查和必要的实验室检查，以确定闭经的原因并制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的建议，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，以促进身体健康和恢复月经周期。此外，如果有任何疑虑或担忧，应随时与医生沟通。