气血亏虚即中医学中的气虚和血虚。气血亏虚的常见症状包括：
1.面色苍白或萎黄：这是由于气血不足，无法滋养面部肌肤所致。
2.头晕眼花：气血亏虚会导致大脑供血不足，从而引起头晕、眼花等症状。
3.乏力疲倦：全身没劲，稍微活动一下就气喘吁吁，这是气血亏虚的典型表现。
4.心悸失眠：气血不足会影响心脏和大脑的正常功能，导致心悸、失眠等症状。
5.月经量少或闭经：气血亏虚会导致女性月经量少、经期缩短，甚至闭经。
6.指甲不光滑：指甲上出现纵纹、凹陷等，也是气血亏虚的表现之一。
7.脱发：头发干枯、掉发、白发等，也与气血亏虚有关。
8.畏寒肢冷：气血亏虚会导致阳气不足，出现畏寒肢冷的症状。
9.自汗：稍微活动就出汗，且出汗后疲劳、乏力，这是气虚的表现。
10.舌淡苔白：气血亏虚者的舌质比较淡，舌苔发白。
如果出现上述症状，应及时就医，通过中医调理、饮食调整等方法改善气血亏虚的状况。