肝上火是中医术语，指肝脏内的火气过盛，可能导致一系列不适症状，如口苦、口干、口臭、易怒、头痛、头晕、目赤肿痛、失眠等。以下是一些常用的中药，可以帮助降火：
1.菊花：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，可用于治疗肝火上炎引起的头痛、目赤肿痛等症状。常用的菊花有杭白菊、贡菊等。
2.金银花：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，可用于治疗热毒疮疡、风热感冒等症状。此外，金银花还具有一定的抗炎、抗病毒作用。
3.蒲公英：蒲公英具有清热解毒、利尿通淋的功效，可用于治疗热毒痈肿、湿热黄疸等症状。蒲公英还具有一定的保肝作用，可以促进肝细胞的修复和再生。
4.栀子：栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效，可用于治疗肝火上炎引起的心烦、失眠、目赤肿痛等症状。栀子还具有一定的止血作用，可用于治疗血热妄行引起的吐血、衄血等症状。
5.龙胆草：龙胆草具有清热燥湿、泻肝定惊的功效，可用于治疗肝火上炎引起的头痛、目赤肿痛、口苦、耳聋等症状。龙胆草还具有一定的抗菌作用，可以抑制细菌的生长和繁殖。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体症状进行选择，最好在医生的指导下使用。此外，肝上火的患者在日常生活中还需要注意饮食清淡、避免熬夜、保持心情舒畅等，以帮助缓解症状。