乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状之一就是乳房内有硬块。
乳腺增生的发生主要与内分泌激素失调有关，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。此外，催乳素升高也是乳腺增生发病的重要原因之一。乳腺增生主要表现为乳房疼痛和乳房肿块，部分患者还可能出现乳头溢液。乳房肿块是乳腺增生的主要症状之一，多为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，可触及结节状或片块状肿块，边界不明显。
乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面：
1.心理治疗：
放松心情，减少精神压力，保持心情愉悦。
改变不良的生活习惯，如熬夜、吸烟、酗酒等。
2.饮食调节：
避免食用含有雌激素的食物和药物。
多食用富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、糙米等。
3.药物治疗：
口服中药或中成药，如逍遥散、小金丸等，可缓解疼痛等症状。
外用药物，如乳腺安康等，可缓解乳房肿块等症状。
4.手术治疗：
对于乳腺增生症状严重，药物治疗无效，或有恶变倾向的患者，可考虑手术治疗。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，其主要症状之一就是乳房内有硬块。患者应保持良好的生活习惯，及时就医，在医生的指导下进行治疗。