算怀孕是末次月经开始还是结束

怀孕的计算方法是从末次月经的开始时间算起，而非结束时间。

末次月经是指怀孕前最后一次来月经的第一天，而不是末次月经的结束时间。如果月经周期规律，怀孕的时间通常是末次月经后的排卵期，即下次月经前的第14天左右。

需要注意的是，对于月经不规律的女性，或者不确定末次月经时间的女性，可以通过B超检查来确定怀孕的时间。

此外，在备孕期间，女性需要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免吸烟和饮酒等，以提高受孕的机会和胎儿的健康。如果怀孕后出现任何不适或异常情况，应及时就医。