来月经时燥热，主要与激素变化、阴虚血热、其他疾病等有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的雌孕激素水平会发生变化，可能导致血管舒张和收缩功能不稳定，从而引起潮热、出汗等症状。
2.阴虚血热：如果女性体质阴虚，或在经期感受热邪，或过食辛辣、燥热之品，可能导致血热内生，虚热内生，迫津外泄，从而出现经行发热、潮热等症状。
3.其他疾病：一些妇科疾病，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，也可能导致月经期间出现燥热症状。此外，甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱等疾病，也可能出现类似症状。
如果出现经行燥热症状，可以通过以下方法缓解：
1.饮食调理：经期应避免食用辛辣、燥热之品，可多食用一些滋阴清热的食物，如百合、银耳、雪梨等。
2.生活调理：注意保暖，避免着凉，保持心情舒畅，避免情绪波动。
3.药物治疗：如果症状严重，可以在医生的指导下服用一些滋阴清热、调经止血的中药或中成药，如知柏地黄丸、益母草颗粒等。
需要注意的是，如果经行燥热症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，在经期应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。